Libby Weavers Buch hilft dir die Ursachen von Überlastung und Stress zu erkennen und zu mehr Leichtigkeit zurückzufinden. Der Spagat zwischen Familie und Berufsleben ist oft belastend und aufreibend.
Dr. Libby Weaver erklärt in diesem Buch die versteckten Ursachen der Überbelastung. Übernommene Wertvorstellungen, negative Glaubenssätze oder verdrängte Traurigkeit sind neben den biochemischen Abläufen im Körper der Frau nur einige Themen denen Dr. Weaver auf die Spur geht.
Meine Eindruck.
Das Buch ist wie von Dr. Weaver nicht anders erwartet, wieder einmal verständlich und praxisorientiert gestaltet und geschrieben. Ich empfand schon beim ersten Lesen ein erleichterndes Gefühl. Ein Gefühl des Verstanden werdens. Die von ihr, als Biochemikerin, angesprochenen Themen rund um die Vorgänge in unseren Körpern sind auch wieder toll erklärt. Ich finde dieses Buch ist ein solider Baustein einen persönlichen Ausstieg aus dem Hamsterrad zu finden!
Für wen.
Dich!? Deine Freundin. Deine Schwester. Menschen die du etwas näher kennst und dieses Thema anschneiden kannst.
Mein Tipp.
Alle Bücher von Dr. Libby Weaver!
Libby Weaver
Die Last des Alltags abwerfen.
Ursachen von Stress und Überlastung erkennen und zu neuer Leichtigkeit finden
Trias Verlag
978-3-432-11243-5
Hörbuch-Download
Die Cover-Rechte liegen beim Verlag
