Das Buch appelliert daran, der Weisheit des weiblichen Körpers zu vertrauen um emotional die Balance halten zu können. Dr. Libby Weaver beschreibt die Themen Ernährung und ganzheitliche Gesundheit ganz auf den weiblichen Körper gemünzt. Sie lässt den eigenen Lebensstil hinterfragen ohne erhobenen Zeigefinger. Sie macht uns biochemisch verständlich „warum“ wir wann, wie reagieren und was dies alles mit unserenHormonen zu tun hat.
Mein Eindruck.
Ich finde dieses bejahende Buch für Frauen, um ihre ganz persönliche Weiblichkeit zu finden, einfach wunderbar! Ja natürlich, wusste ich mit Mitte Vierzig schon einiges was Dr. Weaver beschreibt aber es gab noch jede Menge überraschendes was ich über die Vorgänge in meinem und in jedem weiblichen Körper erfahren habe. Ich finde die Ratschläge nicht überzogen und sehr brauchbar. Super cooles Buch!
Für wen.
Dich, deine Schwester, deine Freundinnen, deiner Tochter in den Twens
Meine Info.
Ausnahmslos alle Bücher von Dr. Libby Weaver sind empfehlenswert.
Dr. Libby Weaver
Wunderbar weiblich/Gesundheit/Ernährung/Entspannung
Was jede Frau wirklich wissen sollte
Die Cover-Rechte liegen beim Verlag
